Выполняется запрос

Как сохранить молодость кожи

Октябрь 09, 2014

«Береги платье снову, а честь смолоду» - учил нас А.С. Пушкин. Если задуматься, то не только честь стоит беречь с юных лет. К известной пословице стоило бы добавить «береги здоровье смолоду». Поговорим о том, как же сохранить молодость души и тела?

Способы сохранить молодость

Против природы, как говорится, не попрешь, сложно противостоять процессу старения, который заложен в нас природой. Но нет ведь ничего невозможного. В тренде нынче естественность, а я не в зависимости от тенденций, всегда за натуральную красоту. Поэтому забудьте о дорогостоящей пластической хирургии. Только народная безопасная медицина и бабушкины советы.

Как сохранить молодость кожи

К счастью, не все, что говорят в рекламе ложь. Сухое мыло действительно враг для кожи лица. Оно медленно обезвоживает вашу кожу лишая ее молодости. Замените обычное мыло жидким или пенкой для лица. Старайтесь делать домашние омолаживающие маски для лица из натуральных компонентов. Употребляйте как можно больше минеральной воды, не только внутренне, а внешне. А перед сном лучше ограничить себя в жидкости. 

Термальная вода отлично увлажняет кожу и сохраняет тем самым молодость. Прежде чем пойти в солярий, подумайте стоит ли оно того. Да и аристократично-светлый тон лица испокон веков ценился больше, чем шоколадный загар, правда. Летом, разумеется, первым делом при выходе на солнышко наносите на кожу крем с SPF-защитой. Дерматологи утверждают, что ни в коем случае нельзя использоватькрема с содержанием пропиленгликоля и парабена, они ускоряют процесс старения кожи. Массаж лица отлично стимулирует кровообращение в коже, помогает коже быть гладкой и чистой. Так что одним ночным кремом перед сном вы не отделаетесь. И конечно же сон. Хороший сон лекарство от всех болезней. Старайтесь не ложится после полуночи и спать минимум 7 часов, тогда вы точно сохраните тон лица и молодость кожи на более долгий срок.

Что нужно кушать, чтобы сохранить молодость кожи

Вы ведь уже согласны с тем, что лучше сегодня побеспокоится о своей молодости и красоте, чем потом тратится на чудо-средства? Какой бы занятой персоной вы бы ни были режим дня никто не отменял. Если вы действительно беспокоитесь о своем здоровье, перестаньте наконец-таки кушать эти готовые завтраки, булочки, шоколадки и что вы там еще кушаете на ходу. Завтрак был и будет самым важным приемом пищи за день. Молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зеленый чай, собственно, весь мир уже твердит о правильном питании и не зря. Такие вкусные, но такие вредные хот-доги, гамбургеры и другой фастфуд приводит к ожирению. А ожирение в свою очередь пагубно влияет на сердце и желудок. Вынуждает садится на диету, а диеты негативно влияют на молодость. Поэтому старайтесь быть в форме стабильно. Старайтесь кушать продукты с содержанием фитоэстрагенов - капуста, грибы, фасоль, баклажаны и т.д. Красные овощи тоже включите в рацион. И не забудьте фрукты. Пользу, которую они приносят вам не заменят ни одни таблетки. Берегите свой организм, он отблагодарит вас в ответ долгой красотой и молодостью.

 
1361
   
Войти с помощью соц. сетей:
Комментарии
Популярное

Юдашкин по праву зовется одним из главных дизайнеров России. Вот уже...

Шарф – самый полезный и актуальный аксессуар в осеннюю пору. Не каждый...

Участница реалити-шоу «Холостяк», актриса, телеведущая, мастер пособлазнению...

Шоппинг в интернете – то, что сокращает наше время, но заставляет рисковать....

Каждая женщина подчеркивает свой шарм и характер с помощью аромата....